гирьки гантельки

гантельки то по дешевле будут
а то один раз поднял - всю жизнь плати

 

а свинец лучше в аккамуляторах покупай да?
на кирпичных заводах есть вагонки, так вот колёса от них кг по 5 будут. восемь колёс и вот тебе приличные и достаточно компактные гантельки.

 

Представляю-ночь,кирзавод,Алекс с фонариком и в чёрном одеянии идёт снимать колёса с вагонеток Триллер)))

 

силу духа тоже накачивать надо

 

кстати, всегда же есть вариант спи*дить

 

У вас форма для поднимания неудобная, да и хрупкие. Гиря однозначно лучше
ЗЫ: Я себе купил себе 2 гирьки по 0.5 кг, красота!

 

Поди орехи колешь ими?))

 

вы не поняли метафоры

Некра купил себе две бутылки пива просто))

 

Тебе ли не знать зачем такие гирьки Бегать и удар отрабатывать.

Нет не метафора, реально, 2 гирьки

 

да я так-пошутил просто))

 

Кстати, в америке набирается силу новое движение Ghetto workout, если по русски, то турник брусья и собственное тело
Оно и правильно, зачем гирьки когда ты сам всегда есть, отжимайся, прыгай, подтягивайся, затраты минимальны, а результат идет

 

Серёжа, не трамвируй руки. выдернешь, пару раз, плечевой сустав и будешь потом мучится.

 

любой выдернет. чуть удар не зафиксируешь и гантелька плечо, если и не выдернет то трамвирует 100%.

 

Ничего страшного не произойдёт,если со знанием дела,а с дури если то можно и ... сломать))Я по молодости с психу в косяк так дал что сломал все пальцы на руке-впринципе ничего , но теперь когда сжимаешь руку все костяшки хрустят(